具備支撐度的鞋款包括可為足部自然動態提供承托力的緩震款，以及採用動態控制技術、可引導足部動態的穩定型鞋款。腳掌過度內旋的跑手適合穿上穩定型鞋款。
有效吸收穿著者足部著地時所產生的衝擊力的物料。緩震效能因應物料的整體含量、密度及堅固度而異。普遍來說，緩震物料含量越高，鞋底觸感也相對更「柔軟」。
一雙鞋的「鞋跟尖差」是指由鞋跟至前足位置的高度差距。一般而言，偏好以腳跟先著地的跑手都會選擇鞋跟尖差較大的鞋款；而鞋跟尖差較小的款式則比較適合跑姿以前足或中足先著地的跑手。
由於開發和製作過程中均有可能產生差異，鞋跟尖差僅為參考值。
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